Nordic Walking 

Een goeie work out lekker buiten in de Loonse en Drunense Duinen.

Informatie over de wandelgroepen

 Nordic Walking, uitdagend en gezond

Zit je te lang op je werkplek met te veel aan je hoofd? En wil jij eigenlijk meer bewegen? Dan is Nordic Walking echt iets voor jou. Ik bied je een letterlijke stok achter de deur om meer te ontspannen en tegelijkertijd te werken aan je fitheid én gewichtscontrole.

Nordic Walking is lekker dynamisch. Je loopt met Nordic Walking stokken, zogenaamd poles. Ik leer je de juiste techniek. Hiermee bevorder je je coördinatie, flexibiliteit, uithoudingsvermogen, kracht én zelfvertrouwen. Je kunt bij mij kiezen uit verschillende wandelgroepen. Voor elk niveau een passende groep.